Catania citrom

Ez a megállapítás bármely kézimunkaféleségre vonatkozik. A horgolás, hímzés, varrás, gyöngyfűzés, gobeliné kreatív munkák. Mind-mind figyelmet, koncentrációt igényel és sikerélményben részesít. Életem legnehezebb időszakain legyen az betegség, túlterheltség, stressz, gyász, a kézimunka mindig átsegített. Persze a kézimunka is akkor tudja teljesíteni ezt az elvárást, ha van benne gyakorlatunk. Így ajánlatos legalább egyfélébe begyakorolni magunkat, hogy szükség estén, akár rendszeresen a segítőtársunk legyen. Aki szabadidejében köt, a létező legjobbat teszi magával, szakemberek receptre írnák fel. Persze erre nemcsak én jöttem rá, a pszichológia is rég tudja, hogy a testi-lelki egészség egyik gyógyszere a kézimunka. Íme, a tudomány nagyon is nyomós érve: A kézimunka megnyugtat. A kötés nyugalomra tanít, a szép mintha egyszerű mozdulatok ritmikus ismétlését igényli, ugyanakkor éberen tartja az agyat, hiszen a minta miatt számolni is kell. Ez a fajta flow-élmény lenyomja a stresszhormonszintet, elzavarja a zaklatott gondolatokat, enyhíti a szorongást, a depressziót és a félelmet, segíti az alvást. A kézimunka koncentrációra tanít. Pulóver, sapka, sál, zokni, mindegy, mi a cél, a kötés fegyelemre, kitartásra, a düh kezelésére tanít, márpedig ez a képesség az élet többi területén is jól jön. Fonalat kötéshez, horgoláshoz a www.fonalas.hu webáruházban megtalálod!